NỔI BẬT
Nâng ngực đơn giản bằng phương pháp tự nhiên
Bộ ngực phụ nữ là biểu tượng đặc trưng dành cho phái đẹp và kém may mắn thay cho những ai sở hữu bộ chảy xệ, nhỏ. Ngực to đẹp không chỉ làm khiêu gợi nam giới mà còn tạo nên một vóng dáng hài hòa đẹp cho người phụ nữ. Bài viết này hướng dẫn cho chị em phụ nữ cách làm săn chắc ngực bằng phương pháp tự nhiên.
1. Tập thể dục cho ngực
Có một số bài tập rất dễ dàng nhưng lại có thể là cách nâng ngực tự nhiên hiệu quả. Bạn chỉ cần dành một vài phút để thực hiện chúng hàng ngày.
Rất đơn giản, bạn chỉ cần dùng tay của mình đặt song song với ngực rồi xoa theo chiều kim đồng hồ thành các vòng nhỏ, thật nhẹ nhàng từ ngoài vào trong của khuôn ngực. Sau đó đẩy ngược trở lại từ trong ra. Lặp lại ít nhất 8 lần một ngày và thường xuyên làm sẽ cho bạn hiệu quả như mong muốn. Nhưng bạn nên nhớ chỉ làm thật nhẹ nhàng vì nếu làm mạnh quá có thể gây phản ứng ngược khiến khuôn ngực của bạn tệ hại hơn.
2. Đắp mặt nạ cho ngực
Bạn cũng có thể sử dụng một số loại kem nở ngực để giữ cho bầu ngực được khoẻ mạnh. Những loại kem này sẽ làm cho bộ ngực của bạn được căng đầy hơn. Nếu các loại mỹ phẩm nở ngực quá đắt, bạn cũng có thể tự chế các loại mặt nạ như sữa chua, trứng gà hay đậu nành… để đắp lên bầu ngực cũng khá hiệu quả.
3. Dùng thảo mộc
Bạn có thể thử nghiệm với hỗn hợp các loại thảo mộc thiên nhiên sau đây để tạo hiệu ứng cho vòng 1 của bạn lớn hơn. Hoa húng quế, hạt thì là và hạt hồi nghiền nát sau đó trộn lẫn nhau, tạo nên một hợp chất hữu cơ. Bạn nên ăn một thìa này trước mỗi bữa ăn ít nhất 3 lần/ngày. Có thể nó sẽ khá khó ăn với một số người nhưng lại mang lại hiệu quả khá tốt cho vòng 1 của chị em.
4. Dùng áo lót loại tốt
Nếu bạn luyện tập thể thao thì nên dùng loại áo có thể chịu được những rung động mạnh để ngực bạn không bị rung theo các động tác. Nếu bạn không tập thể thao thì chỉ cần dùng một chiếc áo chắc chắn và không quá bó chặt.
Các chuyên gia khuyên hãy dùng áo lót bằng vải coton để da bạn có thể hô hấp. Không nên dùng áo chật quá vì nó sẽ làm hỏng bộ ngực của bạn.
Những biện pháp nâng ngực này bạn không phải tốn tiền nhưng đòi hỏi bạn cần có thời gian và sức kiên trì thực hiện thi mới có kết quả. Do đó, để giúp bạn có vòng một căn tròn săn chắc nhanh chóng bạn có thể đến Thẩm Mỹ Viện Hàn Quốc chúng tôi để bạn có được vòng một như mông muốn.
Bsi tư vấn 0979 737 747
Tags:
tin-lam-dep
1. Tập thể dục cho ngực
Có một số bài tập rất dễ dàng nhưng lại có thể là cách nâng ngực tự nhiên hiệu quả. Bạn chỉ cần dành một vài phút để thực hiện chúng hàng ngày.
Rất đơn giản, bạn chỉ cần dùng tay của mình đặt song song với ngực rồi xoa theo chiều kim đồng hồ thành các vòng nhỏ, thật nhẹ nhàng từ ngoài vào trong của khuôn ngực. Sau đó đẩy ngược trở lại từ trong ra. Lặp lại ít nhất 8 lần một ngày và thường xuyên làm sẽ cho bạn hiệu quả như mong muốn. Nhưng bạn nên nhớ chỉ làm thật nhẹ nhàng vì nếu làm mạnh quá có thể gây phản ứng ngược khiến khuôn ngực của bạn tệ hại hơn.
2. Đắp mặt nạ cho ngực
Bạn cũng có thể sử dụng một số loại kem nở ngực để giữ cho bầu ngực được khoẻ mạnh. Những loại kem này sẽ làm cho bộ ngực của bạn được căng đầy hơn. Nếu các loại mỹ phẩm nở ngực quá đắt, bạn cũng có thể tự chế các loại mặt nạ như sữa chua, trứng gà hay đậu nành… để đắp lên bầu ngực cũng khá hiệu quả.
3. Dùng thảo mộc
Bạn có thể thử nghiệm với hỗn hợp các loại thảo mộc thiên nhiên sau đây để tạo hiệu ứng cho vòng 1 của bạn lớn hơn. Hoa húng quế, hạt thì là và hạt hồi nghiền nát sau đó trộn lẫn nhau, tạo nên một hợp chất hữu cơ. Bạn nên ăn một thìa này trước mỗi bữa ăn ít nhất 3 lần/ngày. Có thể nó sẽ khá khó ăn với một số người nhưng lại mang lại hiệu quả khá tốt cho vòng 1 của chị em.
4. Dùng áo lót loại tốt
Nếu bạn luyện tập thể thao thì nên dùng loại áo có thể chịu được những rung động mạnh để ngực bạn không bị rung theo các động tác. Nếu bạn không tập thể thao thì chỉ cần dùng một chiếc áo chắc chắn và không quá bó chặt.
Các chuyên gia khuyên hãy dùng áo lót bằng vải coton để da bạn có thể hô hấp. Không nên dùng áo chật quá vì nó sẽ làm hỏng bộ ngực của bạn.
Những biện pháp nâng ngực này bạn không phải tốn tiền nhưng đòi hỏi bạn cần có thời gian và sức kiên trì thực hiện thi mới có kết quả. Do đó, để giúp bạn có vòng một căn tròn săn chắc nhanh chóng bạn có thể đến Thẩm Mỹ Viện Hàn Quốc chúng tôi để bạn có được vòng một như mông muốn.
Bsi tư vấn 0979 737 747
